Читал. Книга не помогла. Желание бросить появилось, но дальше дело не пошло, может пару дней не курил. Т.е. какой-никакой эффект от книги есть.
Недавно осознал, что уже точно не начну курить (бросил несколько месяцев назад), и вспомнилась фраза из книги, что некурящий чувствует себя всегда как только что покуривший (или типа того). В принципе так оно и есть, и понять теперь сам не могу, как травил себя этой гадостью. Зато однозначно понял, что больше не начну точно, если только специально подсаживаться.
Правда и потребность в электронных тоже отпала.